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リセットポーツ

   

最近、妻が不思議なポールを買って来て、その上に仰向けになっては左右にコロコロと揺れいてる。

人気のスポーツクラブ 東急スポーツ oasis が販売をしているリセットポールという商品らしいが、なんとも不思議で妻はすかっりハマってしまったのか、朝晩きちんとすでに一ヶ月以上続いている。

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なんと、三日坊主ではなくて一ヶ月以上続いているので、数少ないヒット商品なのであろう。

試しやって見ると、やる前に仰向け寝たときの感覚と3分ほどコロコロとやってから寝たときでは、密着するというのか平らになったというのか、明らかに館買うが違う。

背骨や肩甲骨の凹んでいたのが平らになったように感じに、接地面積が広くなって密着しているような感覚だ。

 

さらに、足を動かしたり平泳ぎのように手を動かしていると、普段とは違う感覚で筋が伸ばされる。

運動の方法もYouTubeやネットを検索するととてもたくさん出てきて、ストレッチしたい箇所に最適なやり方も見つかり、特別に広いスペースも必要ではないので、どうもそのあたりが良いのだろうか?

 

偶然、見ていたテレビ番組のなかで飯島直子さんもやっているような感じで映されて、どうもそれで余計に最近は熱心にやっているようだ。

どう考えても、あのスタイルになれるわけはないが、少しでも近づいてくれれば嬉しいのだが、、、、、

 

 

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